Ansiedade e peso na consciência

 

Todos em algum momento passam por algum tipo de ansiedade ou sensação de peso na consciência, por menor que seja, sempre há aquela dúvida de se pensar demais ou por medo de não dar certo.

Passar aquela velha sensação de dúvida que muitas vezes nos paralisa em algumas situações por não saber como agir naquela hora ou por esperar tanto que aconteça que ficamos sem reação para aproveitar a situação que desejávamos realizar.

Nesse processo se não trabalharmos para acabar com ciclos que nos prendem a essa ansiedade ou sensação de culpa, continuaremos sem evoluções pessoais e novas conquistas por não superar seus medos e não agir por pensar demais nos resultados.

Bem, não é nada fácil sair de seus próprios ciclos de inseguranças, medos, lhe dar com os próprios medos e ter uma solução pronta para todas a dificuldades que encontramos no caminho da nossa vida, mas uma coisa é certa, aprenda que sempre há uma solução para tudo, crie seu porto seguro para que em momentos assim possa encontrar uma solução e não se perder em suas dúvidas.

Esteja ciente que não problemas todos nós temos, mas cabe a você se comportar conforme sua dificuldade\problemas, você é tão responsável pelos seus problemas quanto pela solução dos mesmos, se conseguir sozinho, peça ajuda, algumas responsabilidades precisam ser procuradas por não ser de fácil compreensão para encontrá-la por não estarmos percebendo e precisamos de novas perspectivas para além das dificuldades, soluções para enfrentarmos melhor nossa ansiedade.

Alcenir Borges Sousa Júnior